Rôtis de seitan, saucissons - Burger de seitan à trancher

On l'attendait avec impatience : le fameux burger GUSTA ! A trancher selon votre appétit et vos préférences, entre la beef tranche ou le régime minceur. Texture mordante et saveur du tonnerre, se cuit super bien au grill ou à la poêle. Vous pouvez même vous cuisiner des spécialités avec les petites extrémités rondes.

Ingrédients

Eau • Protéine de blé (gluten) • Huile de canola • Épices • Vinaigre de cidre • Sel de mer • Champignons déshydratés • Extraits de levure • Arôme naturel de fumée. Contient : Blé.

Valeurs nutritives

Instructions de cuisson

Valeur nutritive /
Nutrition Facts
Par portion ( 80 g) / Per portion ( 80 g)
Calories 170
Teneur % valeur quotidienne

Amount % Daily Value
Lipides / Fat 8 g 11 %

Saturés / Saturated 1 g
+ trans / Trans 0.1 g 6 %
Glucides / Carbohydrate 7 g

Fibres / Fibre 2 g 7 %

Sucres / Sugars 1 g 1 %
Protéines / Protein 18 g
Cholestérol / Cholesterol 0 mg
Sodium / Sodium 650 mg 28 %
Potassium 175 mg 4 %
Fer / Iron 1.75 mg 10 %
Vitamine B12 / Vitamin B12 0 %
*5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup / *5% or less is a little, 15% or more is a lot

Dans une poêle, ajouter 1 cuillère à soupe d’huile. Faire revenir des slices à feu vif 5 à 6 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que le produit soit légèrement croustillant. Servir.