Recettes

El presidente EPINARDS EN FOLIES

GUSTA
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15 min Préparation
10 Cuisson
2 Portions
SANS OGM
100% VEG

Ingrédients

  • 1 gros sac d'épinards (~280 g)
  • 1 PIZZARONI GUSTA
  • 1 courgette
  • 1 oignon
  • 1/2 FROMAGE SWISSO GUSTA
  • fines herbes italiennes
one pot spinach and seitan
Réalisé avec:

Préparation

  1. Trancher en julienne (mini- frites de 1 pouce de long): le PIZZARONI et les courgettes.
  2. Couper l'oignon en demi rondelles.
  3. Faire dorer le tout dans une poêle avec un peu d'huile végétale et ajouter les épinards.
  4. Laisser réduire les épinards et ajouter le Fromage SWISSO râpé, mélanger et servir.
Statistique
8
La consommation d'eau pour 1kg de boeuf est 8 fois plus élevée que pour 1kg de blé.

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